RETIRO ARTE Y DHARMA EN CATALUÑA

[En español, debajo]

INFORMACIÓN EN ESPAÑOL

Retiro LAB ART, DHARMA Y NATURALEZA

Días 1 y 2 de abril, 2017

Centro Samye Dechi Ling, La Fradera, Sta. Coloma de Farners

Organizado por la Comisión de Arte y Dharma de Sakyadhita

PROGRAMA

Sábado, 2 de abril

11h30-12h: Llegar a la Fradera (tomar un té, asignar habitaciones, etc.)

12h-12h30: Presentación del retiro y del grupo, y primera meditación

de 15 ‘ 12h30-13h30: Trabajo en el exterior con los sentidos, percepción y contacto con el entorno natural

13h30-14h30: Cocina consciente (preparación de las comidas)

14h30-15h30: Comida

15h30-16h30: Tiempo personal y libre

16h30-17h30: Trabajo en el exterior con los sentidos (continuación)

18h-18h30: Merienda

18h30-19h30: Taller de poesía (Haikus, Therighata)

19h30-20h: Meditación sentada y / o ayudar preparación cena

20h-21h30: Cena

21h30: Círculo de reflexión e intercambio de experiencias

Domingo 3 de abril

9h: Desayuno

10h-11h: Paseo consciente por el entorno de la Fradera

11h30-12h30: Cuerpo y formas con la naturaleza

12h30-13h: Meditación sentada en el exterior con los sonidos del entorno

13h: Preparación comida

14h: Comida

15h30: Cierre del retiro

La aportación por el retiro es de 40 € por habitación individual y 37 € por persona en habitación doble.

Hay que hacer reserva previa de 20 € hasta el 25 de marzo. Ingreso a la Fundación Rokpa: La Caja 2100-3716-16-2100351580 indicando su nombre y retiro Art-Dharma.

Hay que llevar sábanas, funda de almohada, toalla, linterna, cojín de meditación y alfombra.

Desde Barcelona se puede llegar a Sta. Coloma de Farners en autobús con la compañía TEISA, C / Pau Claris, 117. Se tarda en llegar 1 hora y 10 minutos. Desde Sta. Coloma de Farners os pasarían a recoger o podemos reservar un servicio de taxis.

Información de contacto: Rosa Borge (galaxyosa@gmail.com)

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